Kvinnemanualen

Kvinnekroppen er helt fantastisk. Dessverre var jeg nesten 30 år før jeg skjønte det.

​

Før det pleide jeg å se på kvinnekroppen min som en ulempe. Mensen er en kjip ting man bare må leve med, månedlige smerter var en del av det å være kvinner og den flekken i trusa jeg fikk hver kveld... vel. Ikke nevn den, og kryss fingrene for at den skal være der! 

​

Kvinner er vanskelige å forstå seg på. Det er noe alle "vet". Jeg tror grunnen til at det er så mye mysterier rundt kvinnekroppen er fordi vi ikke snakker om hvordan den faktisk fungerer, og vi gir ikke kvinner (hverken unge eller eldre) verktøyene og kunnskapen de trenger for å bli kjent med seg selv. 

​

Det er nettopp dette som er målet med Kvinnemanualen. 

​

Jo mer kvinner forstår hvordan kroppen deres fungerer, jo mer vil vi forstå av oss selv og jo lettere blir det å ta vare på oss selv og helsa vår. 

​

Da jeg i slutten av 20-årene kjøpte en bok om syklus, var det gjort.

Det var inngangen til en utrolig verden verden jeg ikke ante eksisterte,

til tross for at det hele eksisterte inni meg.

 

Jeg måtte lære mer. Både bokhylla og leselysten vokste i en enorm fart. Og jeg måtte fortelle alle venninnene mine om disse utrolige tingene om kroppene våre, som ingen så ut til å vite fra før.

​

Visste dere at det bare er noen få dager i løpet av syklusen vi kan bli gravide? 

Visste dere at det er helsefordeler med å ha eggløsning?

Visste dere at kroppen vår ikke har samme temperatur hele syklusen?

Visste dere at hormonell prevensjon kan påvirke partnervalg?! 

Visste du at morsmelka på morgenen er forskjellig fra den på kvelden?!

​

Jeg var satt ut av hvor mye jeg ikke visste om min egen kropp. Utfordringen om å stoppe denne munndiaréen ble vanskelig. Spesielt når noen rundt bordet nevnte ordet "hormoner". Da var det gjort. 

​

"Men Tone, denne informasjonen må du jo få ut på et eller annet vis. Det er jo mange kvinner der ute som ikke vet dette!" 

​

Og vipps! Høsten 2021 ble Kvinnemanualen til. 

​

Et lidenskapsprosjekt hvor jeg formidler det jeg brenner om, 
i håp om at kvinner (og menn) skal lære kvinnekroppen bedre å kjenne.

​

Kvinnemanualen er en TikTok- og Instagram-kanal hvor de som ønsker kan lære mer om den fantastiske kvinnekroppen ved å se på korte videosnutter.